Psicóloga · MP 13357 · Terapia cognitivo-conductual
Trabajo con ansiedad, ataques de pánico y TOC
Atención psicológica online desde Córdoba, Argentina.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual para que desarrolles herramientas para afrontar lo que te pasa y ganar autonomía.
Respondo yo, no un asistente.
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Una terapia breve, que tiende a tu autonomía
El enfoque desde el cual trabajo tiende a la autonomía del paciente.
Es una terapia breve en el tiempo. Desde las primeras sesiones se trabaja para ir logrando alivio en los síntomas.
El objetivo es que aprendas a ser tu propio terapeuta: que conozcas cómo funciona tu forma de pensar y tengas herramientas propias para manejarlo si vuelve a aparecer, sin depender de la terapia.
Atención online · Sesiones de 45 minutos · Adultos y adolescentes · $75.000 por sesión
Con qué trabajo
Ansiedad y ataques de pánico
Preocupación que no se apaga, miedo intenso con síntomas en el cuerpo, evitar lugares o situaciones.Ver cómo trabajo la ansiedad →
TOC y pensamientos intrusivos
Dudas que no cierran, comprobaciones que no alcanzan, pensamientos que van en contra de lo que querés.Ver cómo trabajo el TOC →
El libro: El miedo al miedo
Escribí El miedo al miedo para explicar, en orden y con palabras simples, cómo funcionan la ansiedad, el pánico y el TOC. Está en preventa y sale el 12 de noviembre.
Conocé el libroEl podcast Afrontar
Un espacio para entender la ansiedad, el pánico y el TOC, con el tono de una sesión de terapia: un tema por episodio.
También estoy en Instagram
Comparto herramientas y explicaciones sobre ansiedad, pánico y TOC.
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Este WhatsApp no es un servicio de emergencias. Ante un riesgo inmediato, acudí a una guardia o llamá al servicio de emergencias de tu localidad.